GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı

Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS Kredi
HAN629 Egzersiz ve Spor Psikolojisinde Güncel Yaklaşımlar Seçmeli Ders Grubu 1 1 8.00 3.00

Dersin Seviyesi

Yüksek Lisans

Dersin Sunulduğu Dil

Türkçe

Dersin Amacı

`Egzersiz ve Spor Psikolojisinde Güncel Yaklaşımlar` dersinin amacı, egzersiz ve spor psikolojisi alanında güncel teorileri, araştırmaları ve uygulamaları incelemektir. Bu ders, öğrencilere egzersiz ve spor psikolojisinin psikolojik yönlerindeki en son gelişmeleri, trendleri ve konuları anlama fırsatı sunmayı amaçlar. Bu inceleme süreci, öğrencilerin eleştirel düşünme becerilerini geliştirmelerine ve psikolojik prensiplerin egzersiz ve spor bağlamlarında nasıl uygulanabileceğine dair daha derin bir anlayışa sahip olmalarına katkı sağlar.

Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri

Dr. Öğr. Üyesi Canan TURGUT

Öğrenme Çıktıları

1 Öğrenciler, egzersiz ve spor psikolojisinin temel kavramlarını anlayacak ve açıklayabileceklerdir.
2 Öğrenciler, performans psikolojisi, motivasyon ve stres yönetimi gibi konuları analiz ederek, sporcuların performansını iyileştirmek için psikolojik stratejiler geliştirebileceklerdir.
3 Dersi tamamlayan öğrenciler, sporcu kimliği, liderlik ve takım dinamikleri gibi konuları inceleyerek spor ortamlarında psikolojik faktörlerin etkisini değerlendirebileceklerdir.
4 Öğrenciler, egzersiz ve spor psikolojisi alanındaki güncel araştırmaları analiz ederek, bu bilgileri uygulamalı projelerde kullanabileceklerdir.

Öğrenim Türü

Birinci Öğretim

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

Yok

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Dersin İçeriği

`Egzersiz ve Spor Psikolojisinde Güncel Yaklaşımlar` dersinin amacı, egzersiz ve spor psikolojisi alanında güncel teorileri, araştırmaları ve uygulamaları incelemektir. Bu ders, öğrencilere egzersiz ve spor psikolojisinin psikolojik yönlerindeki en son gelişmeleri, trendleri ve konuları anlama fırsatı sunmayı amaçlar. Bu inceleme süreci, öğrencilerin eleştirel düşünme becerilerini geliştirmelerine ve psikolojik prensiplerin egzersiz ve spor bağlamlarında nasıl uygulanabileceğine dair daha derin bir anlayışa sahip olmalarına katkı sağlar.

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta Teorik [OgretimYontemVeTeknikleri] [OnHazirlik]
1 Spor Psikolojisi Nedir. Nasıl Ortaya Çıkmıştır. Egzersiz ve Spor Psikolojisi arasındaki farklar nelerdir?
2 Egzersiz Psikolojisi Nedir. Nasıl Ortaya Çıkmıştır?
3 Dikkat ve konsantrasyon
4 Stres yönetimi ve performans
5 Kaygı yönetimi ve rekabetçi stres
6 İyileşme ve yeniden yapılanma süreçleri
7 Motivasyonel kavramlar ve teoriler
8 Ara Sınav
9 Öz-düzenleme ve öz-etkililik
10 Sporda liderlik ve takım dinamikleri
11 Sporcu kimliği ve benlik algısı
12 Öz-disiplin ve hedefe yönelik davranışlar
13 Kariyer ve yaşam dengesi yönetimi
14 Yorgunluk ve performans ilişkisi

Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar

Weinberg.R.S., Gould.D. (1995). Foundations of Sport and Exercise Psychology Horn, T.S. (2002). Advances in Sport Psychology. Human Kinetics Doğan. O.(2015). Spor Psikolojisi. Detay Yayıncılık Yeltepe Ercan. H. (2013). Spor ve Egzersiz Psikolojisi Karageorghıs. C., Terry. P. (2017). Inside Sport Psychology Yeltepe. H. (2012). Egzersiz Psikolojisi ve Zihinsel Sağlık

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Staj Durumu

Yok

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 40 2 80
Final Sınavı 60 2 120
Toplam İş Yükü (saat) 200

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

ÖÇ 1
ÖÇ 2
ÖÇ 3
ÖÇ 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek