Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
---|---|---|---|---|---|---|
NFIZ209 | Spor ve Egzersiz Fizyolojisi | Ders | 2 | 3 | 3.00 | 2.00 |
Lisans
Türkçe
Sedanterlerde, hastalarda ve sporcularda egzersizin vücut sistemlerine etkilerini öğretmektir.
Öğr. Gör. Onur Atakan Sekibağ
1 | Egzersize sistemsel cevapları örneklerle açıklar. |
2 | Egzersiz tiplerini uygular. |
3 | Egzersiz eğitimi geliştirir. |
4 | Egzersizin hastalıklar üzerindeki etkisini örneklerle açıklar. |
5 | Egzersizin sporcu üzerindeki etkisini örneklerle açıklar. |
Birinci Öğretim
Ön koşulu olan ders yoktur.
Yok
Kardiyovasküler sistem ve egzersiz, kardiyovasküler regülasyon, enerji sistemleri, aerobik ve anerobik eğitim, pulmoner sistem, kas-iskelet sistem ve egzersiz, kas iskelet sistemi adaptasyonları
Hafta | Teorik | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
---|---|---|---|
1 | Egzersiz ve fiziksel aktivite | ||
2 | Vücutta enerji sistemleri | ||
3 | Vücutta enerji sistemleri | ||
4 | Sistemlerin fizyolojileri | ||
5 | Sistemlerin fizyolojileri | ||
6 | Sistemlerin fizyolojileri | ||
7 | Egzersize sistemsel cevaplar | ||
8 | Ara Sınav | ||
9 | Egzersize sistemsel cevaplar | ||
10 | Egzersize sistemsel cevaplar | ||
11 | Egzersiz tipleri | ||
12 | Egzersiz eğitimi | ||
13 | Egzersizin hastalıklar üzerindeki etkisi | ||
14 | Egzersizin sporcu üzerindeki etkisi | ||
15 | Final Sınavı |
Kaynak kitaplar ve öğretim elemanının ders notları
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Staj yoktur.
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
Derse Katılım | 1 | 12 | 12 |
Soru-Yanıt | 1 | 12 | 12 |
Beyin Fırtınası | 1 | 10 | 10 |
Bireysel Çalışma | 1 | 10 | 10 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 15 | 15 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 20 | 20 |
Toplam İş Yükü (saat) | 81 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | |
ÖÇ 1 | 5 | 4 | 3 | 4 | 3 | 3 | 4 | 3 | 2 | 4 |
ÖÇ 2 | 5 | 5 | 3 | 4 | 5 | 4 | 4 | 5 | 2 | 4 |
ÖÇ 3 | 5 | 5 | 4 | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 2 | 4 |
ÖÇ 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 3 | 5 | 5 | 4 | 2 | 4 |
ÖÇ 5 | 5 | 4 | 3 | 5 | 3 | 4 | 5 | 4 | 2 | 4 |