GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 | 0 | 0 | 0 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Yaşam boyu spor anlayışını açıklayabilme |
| 2 | Sağlıklı yaşam boyu spor uygulamalarında dikkat edilmesi gereken unsurları vurgulayabilme |
| 3 | Yaşam boyu sporun kadınlar için değerini açıklayabilme |
| 4 | Yaşam boyu sporun yaşlılar için değerini açıklayabilme |
| 5 | Yaşam boyu sporda egzersiz programları hakkında bilgi sahibi olabilme |
Öğrenim Türü
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
|---|---|---|---|
| 1 | Dersle ilgili genel ve özel açıklamalar. Dersin hedef ve hedefleri, amaçları ve öğrenci kazanımları | ||
| 2 | Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz | ||
| 3 | Kalp Dolaşım Sistemi ve Egzersiz | ||
| 4 | Şişmanlık, Kilo Kontrolü ve Yaşam Boyu Spor | ||
| 5 | Yaşam Boyu Sporu Etkileyen Diğer Etkenler | ||
| 6 | Isınma, Soğuma ve Dinlenme | ||
| 7 | Yaşam Boyu Spora Başlama | ||
| 8 | Vize Sınavı | ||
| 9 | Yaşam Boyu Sporda Aerobik Egzersiz | ||
| 10 | Yaşam Boyu Sporda Egzersiz Seçimi | ||
| 11 | Yaşam Boyu Sporda Egzersiz Seçimi | ||
| 12 | Yaşlılar için Egzersiz Programları | ||
| 13 | Esneklik ve Bazı Germe Egzersizleri | ||
| 14 | Esneklik ve Bazı Germe Egzersizleri |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 15 | 15 |
| Derse Katılım | 1 | 2 | 2 |
| Uygulama/Pratik | 5 | 10 | 50 |
| Bireysel Çalışma | 8 | 2 | 16 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 15 | 15 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 10 | 3 | 30 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 130 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | |
| ÖÇ 1 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 4 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | ||||||||||||
| ÖÇ 5 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek