GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| SPR-112 | Atletizm | Ders | 1 | 2 | 4.00 | 3.00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Atletizm ile ilgili temel bilgilerin ve branşların öğrenilmesi amaçlanmaktadır.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Dr. Öğr.Üy. Esen Kızıldağ Kale
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Koşulara yönelik hareket becerilerini örneklerle açıklar. |
| 2 | Orta ve uzun mesafe koşularına yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar. |
| 3 | Engelli koşulara yönelik alıştırma formlarını istenilen nitelikte yapar. |
| 4 | Atmaların özelliklerine göre hareket becerilerini vurgular. |
| 5 | Atlamaların özelliklerine göre hareket becerilerini vurgular. |
| 6 | Alanıyla ilgili genel kültür bilgisine yönelik konuları bilir. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Bu dersin ön koşulu ya da eş koşulu bulunmamaktadır.
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Atletizm saha ve malzeme bilgisi, branşlar ve uygulamaları
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | Uygulama | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Atletizm ile ilgili saha ve malzeme bilgisi, atletizm branşlarının sınıflandırılması. . | Anlatım Yöntemi | ||
| 2 | Kısa mesafe koşuları hakkında genel bilgi | Kısa mesafe koşularının teknikleri; koşu tekniği ve reaksiyon çalışmaları kısa mesafe koşularında çıkış şekilleri sürat ve süratte devamlılık kazandırıcı çalışmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 3 | Engelli koşular hakkında genel bilgi | Engelli koşular; engel koşu tekniği, engeller arası koşu Engelli koşularda çıkış, ritim, sprint ve tekniği geliştirici alıştırmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 4 | Bayrak koşuları hakkında genel bilgi | Bayrak yarışlarına hazırlayıcı alıştırmalar. Bayrak değiştirme çeşitleri, bayrak sopasının ele verilme teknikleri. Bayrak yarışlarında tekniğin geliştirilmesi | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 5 | Orta ve uzun mesafe koşuları hakkında genel bilgi. | Orta ve uzun mesafe koşuları, Orta ve uzun mesafe koşu çalışmaları | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 6 | Gülle atma ile ilgili genel bilgilendirme. | Güllenin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar,Gülle atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alıştırmalar. | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 7 | Disk atma ile ilgili genel bilgilendirme | Diskin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar, Disk atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alıştırmalar. | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 8 | Ara Sınav | |||
| 9 | Cirit atma ile ilgili genel bilgilendirme | Atış tekniğine hazırlayıcı alıştırmalar, ciritin tutulması, taşınması ve ritim çalışmaları Cirit atmada, atış pozisyonu, atış, hızlanma koşusu ve tekniği geliştirici alıştırmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 10 | Çekiç atma ile ilgili genel bilgilendirme. | Çekicin tutuluşu, başlama duruşu ve döndürülmesi, Tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Çekiç atmada dönüşler, Atış ve tekniği geliştirici alıştırmalar. | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 11 | Uzun atlama ile ilgili genel bilgilendirme. | Uzun atlama teknikleri, hız alma koşusu ve koşu kontrolü, Uzun atlama tekniğini geliştirici çalışmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 12 | Üç adım atlama ile ilgili genelbilgilendirme. . | Üç adım atlama teknikleri, adım ritmi, adım alma ve tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Üç adım atlamada; hız alma koşusu, atlama ve tekniği geliştirici alıştırmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 13 | Yüksek atlama ile ilgili genel bilgilendirme. | Yüksek atlama teknikleri; Yüksek atlamada hız alma koşusu ve sıçrama, Tekniği geliştirici çalışmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi | |
| 14 | Sırıkla yüksek atlama ile ilgili genel bilgilendirme | sırık tutuşu, taşıma, sürme, saplama, hız alma koşusu ve tekniğe hazırlayıcı alıştırmalar Sırıkla yüksek havalanış, geçiş, konma ve tekniği geliştirici alıştırmalar | Anlatım ve Gösterip- Yaptırma Yöntemi |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Atletizm Öğretimi- Ali Demirci NOBEL AKADEMİK YAYINCILIK Engelli Kısa Mesafe Koşusu ve Süratin Bilimi- Brent Mc Farlane (Çevirenler: Yrd. Doç. Dr. Mehmet Kale, Dr. Esen Kızıldağ Kale), Salda Yayınevi.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Staj uygulama yoktur.
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 2 | 2 |
| Final Sınavı | 1 | 2 | 2 |
| Uygulama/Pratik | 2 | 5 | 10 |
| Takım/Grup Çalışması | 2 | 8 | 16 |
| Gözlem | 2 | 5 | 10 |
| Alan Çalışması | 4 | 3 | 12 |
| Rapor Hazırlama | 2 | 10 | 20 |
| Rapor Sunma | 2 | 5 | 10 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 7 | 7 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 13 | 13 |
| Ev Ödevi | 2 | 5 | 10 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 112 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | |
| ÖÇ 1 | 5 | |||||||
| ÖÇ 2 | 5 | |||||||
| ÖÇ 3 | 5 | |||||||
| ÖÇ 4 | 5 | |||||||
| ÖÇ 5 | 5 | |||||||
| ÖÇ 6 | 3 | 1 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek