GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı

Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS Kredi
EANT364 Kadın-Çocuk-Yaşlılarda Egzersiz ve Spor Seçmeli Ders Grubu 3 6 5.00 2.00

Dersin Seviyesi

Lisans

Dersin Sunulduğu Dil

Dersin Amacı

Fiziksel egzersizlerin çocuk, yaşlı ve kadınlar üzerindeki etkilerinin incelenmesi

Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri

Öğrenme Çıktıları

1 Çocukluk dönemi özellikleri, çocuk ve gençlerde antrenmanın tehlike ve riskleri
2 Çocukların egzersize yanıtları ve çocuk antrenmanının planlanması
3 Kadın, çocuk ve yaşlılarda Antrenman Örneklemeleri
4 Kadınlarda Mensturasyon ve hamilelik dönemleri
5 Yaşlılarda meydana gelen fizyolojik ve fiziksel değişimler
6 Çocuklarda kondisyonel özelliklerin geliştirilmesi ilkeleri ve eğitim basamaklaması
7 Vize sınavı
8 Antrenman Örneklemeleri

Öğrenim Türü

Birinci Öğretim

Dersin Ön Koşulu Olan Dersler

Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar

Yok

Dersin İçeriği

Çocuk yaşlı ve kadınların fiziksel ve fizyolojik özellikleri Çocuk yaşlı ve kadınlarda antrenman fiziksel aktivite çeşitleri ve yüklenme esasları Çocuk yaşlı ve kadınlara antrenmanın fiziksel ve fizyolojik etkileri

Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama [OgretimYontemVeTeknikleri] [OnHazirlik]
1 Çocukluk dönemi özellikleri, çocuk ve gençlerde antrenmanın tehlike ve riskleri
2 Çocukların egzersize yanıtları ve çocuk antrenmanının planlanması
3 Bayanların fiziksel ve fizyolojik farklılıkları
4 Kadınlarda Menstruasyon ve hamilelik dönemleri
5 Yaşlılarda meydana gelen fizyolojik ve fiziksel değişimler
6 Çocuklarda kondisyonel özelliklerin geliştirilmesi ilkeleri ve eğitim basamaklaması
7 Antrenman Örneklemeleri
8 Bayanlarda kondisyonel özelliklerin geliştirilmesi ve eğitim basamaklaması
9 Çocuk ve bayanlarda branşlara yönelik teknik özellikleri geliştirme yöntem ve ilkeleri
10 Yaşlılara yönelik egzersiz geliştirme yöntem ve ilkeleri
11 Antrenman Örneklemeleri
12 Yaşlılarda rehabilitasyon amaçlı kullanılan egzersiz program örnekleri ve geliştirilmesi
13 Uygulamalar

Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar

Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları

Değerlendirme

Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60

Staj Durumu

İş Yükü Hesaplaması

Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 2 2
Final Sınavı 1 2 2
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 3 6 18
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 3 6 18
Ev Ödevi 4 20 80
Toplam İş Yükü (saat) 120

Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15 PÇ 16 PÇ 17
ÖÇ 1 5 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 4 4 4 4
ÖÇ 2 5 4 5 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 5 5 5
ÖÇ 3 5 4 4 4 5 5 4 5 4 5 4 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 4 4 4 4 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 5 5 5
ÖÇ 5 5 4 4 5 4 5 5 5 5 5 4 5 5 5 5 5 5
ÖÇ 6 5 4 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4 4 4 3 4
ÖÇ 7 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 4 4 4 4 4 4
ÖÇ 8 5 4 4 5 5 5 5 5 4 4 4 4 5 4 5 4 5
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek