Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
---|---|---|---|---|---|---|
EREK210 | Yüzme | Ders | 2 | 4 | 6.00 | 2.00 |
Lisans
Türkçe
Yüzme becerisinin öğretilmesi
Dr.Nevzat Mutlutürk
1 | Yüzme branşına ilişkin temel kavramları tanımlar. |
2 | Havuz kurallarını ve bu kuralların önemini açıklar. |
3 | Suyun yüzeyinde paralel durma ve suda mesafe alabilme becerilerini uygular. |
4 | Yüzme branşına ait serbest stil ve kurbağa stiline ilişkin temel teknikleri uygular. |
Birinci Öğretim
Yok
Havuz kuralları, havuz ve diğer olanakların standartları, kullanılan malzemenin standartları, yüzme branşı ile diğer branşların arasındaki fiziki farklılıklar, nefes çalışmaları, suda mesafe alma, suda paralel durma, serbest stil tekniği, kurbağa stil tekniği konularını kapsamaktadır.
Hafta | Teorik | Uygulama | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
---|---|---|---|---|
1 | Suda nefes tutma,göz açma,su tahliyesi ve ayak çalışmaları ( | teorik | ||
2 | Suda nefes verme ve ayak çalışmaları | teorik | ||
3 | Suda durma,kayma ve streamline pozisyonun öğretilmesi | teorik | ||
4 | Streamline pozisyonda ayak vurarak ilerleme ve su içi kol çalışmaları | teorik | ||
5 | Dalma ve atlama çalışmaları | teorik | ||
6 | Serbest yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
7 | Serbest yüzme branşında nefes tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
8 | vize sınavı | teorik | ||
9 | Serbest yüzme branşında kol tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
10 | Serbest yüzme branşında ayak,kol,nefes koordinasyon çalışmaları | teorik | ||
11 | Sırtüstü yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
12 | Sırtüstü yüzme branşında kol tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
13 | Sırtüstü yüzme branşında ayak,kol,nefes koordinasyon çalışmaları | teorik | ||
14 | Serbest yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi | teorik | ||
15 | final sınavı | teorik |
Mcloyd, I. 2010. Swimming Anatomy. USA. Human Kinetics.Brooks. M. 2011. Developing Swimmers. USA. Human Kinetics. Maglischo, E.W. Swimming Fastest. USA. Human Kinetics. Mcloyd, I. 2010. Swimming Anatomy. USA. Human Kinetics D., Bernabei T., Paul C., Newell N. (2014) Yüzme, Akılçelen Kitaplar, İstanbul. Yüzme Hocası, https://yuzmehocasi.wordpress.com/yuzme-teknikleri/ D., Bernabei T., Paul C., Newell N. (2014) Yüzme, Akılçelen Kitaplar, İstanbul. Yüzme Hocası, https://yuzmehocasi.wordpress.com/yuzme-teknikleri/
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
Final Sınavı | 1 | 100 |
Toplam | 100 | |
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 |
Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
---|---|---|---|
Ara Sınav | 1 | 10 | 10 |
Final Sınavı | 1 | 10 | 10 |
Bireysel Çalışma | 4 | 10 | 40 |
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 4 | 10 | 40 |
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 5 | 10 | 50 |
Toplam İş Yükü (saat) | 150 |
PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | PÇ 16 | PÇ 17 | |
ÖÇ 1 | |||||||||||||||||
ÖÇ 2 | |||||||||||||||||
ÖÇ 3 | |||||||||||||||||
ÖÇ 4 |