GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| EFIZ201 | Spor ve Egzersiz Fizyolojisi | Ders | 2 | 3 | 4.00 | 2.00 |
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Dersin Amacı
Sedanterlerde, hastalarda ve sporcularda egzersizin vücut sistemlerine etkilerini öğretmektir.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Dr. Öğr. Üyesi Nuran Erden
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Egzersize sistemsel cevapları örneklerle açıklar. |
| 2 | Egzersiz tiplerini uygular. |
| 3 | Egzersiz eğitimi geliştirir. |
| 4 | Egzersizin hastalıklar üzerindeki etkisini örneklerle açıklar. |
| 5 | Egzersizin sporcu üzerindeki etkisini örneklerle açıklar. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ön koşulu olan ders yoktur.
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Kardiyovasküler sistem ve egzersiz, kardiyovasküler regülasyon, enerji sistemleri, aerobik ve anerobik eğitim, pulmoner sistem, kas-iskelet sistem ve egzersiz, kas iskelet sistemi adaptasyonları
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
|---|---|---|---|
| 1 | Egzersiz Fizyolojisine Giriş | ||
| 2 | Kas İskelet Sistemi ve Egzersiz | ||
| 3 | Sinir Fizyolojisi | ||
| 4 | Kardiyovasküler Sistem ve Egzersiz | ||
| 5 | Hematolojik Sistem ve Egzersiz | ||
| 6 | Solunum Sistemi ve Egzersiz | ||
| 7 | Egzersize Hormonal Uyumlar | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Egzersize Adaptasyon | ||
| 10 | Egzersizde Enerji Tüketim Ölçümü | ||
| 11 | Yüksek İrtifa Fizyolojisi | ||
| 12 | Su Altı Fizyolojisi | ||
| 13 | Kadın ve Spor | ||
| 14 | Egzersiz Performans Testleri | ||
| 15 | Final Sınavı |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Kaynak kitaplar ve öğretim elemanının ders notları
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
Staj yoktur.
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Final Sınavı | 1 | 1 | 1 |
| Derse Katılım | 1 | 12 | 12 |
| Soru-Yanıt | 1 | 12 | 12 |
| Beyin Fırtınası | 1 | 12 | 12 |
| Bireysel Çalışma | 1 | 15 | 15 |
| Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma | 1 | 21 | 21 |
| Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma | 1 | 26 | 26 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 100 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| ÖÇ 1 |
| ÖÇ 2 |
| ÖÇ 3 |
| ÖÇ 4 |
| ÖÇ 5 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek