GERİ DÖN
Ders Öğretim Planı
| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | Kredi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| OMYO105 | Bilişsel Esneklik | Seçmeli Ders Grubu | 2 | 3 | 1.00 | 0.00 |
Dersin Seviyesi
Önlisans
Dersin Sunulduğu Dil
Dersin Amacı
Bu dersin amacı, öğrencilerin değişen durumlara uyum sağlayabilme, bir problem veya görev karşısında alternatif düşünme yolları geliştirebilme ve öğrenme süreçlerini daha esnek, yaratıcı ve çözüm odaklı bir şekilde yönetebilme becerilerini geliştirmektir. Ders kapsamında öğrencilerin bilişsel süreçlerini fark etmeleri, zihinsel esnekliklerini artırmaları ve akademik yaşamda karşılaşabilecekleri zorluklara uyum sağlayacak stratejiler geliştirmeleri hedeflenmektedir.
Dersi Veren Öğretim GörevlisiGörevlileri
Öğr. Gör. Aylin Aydın
Öğrenme Çıktıları
| 1 | Bilişsel esnekliğin temel kavramlarını, bileşenlerini ve psikolojik süreçlerle ilişkisini açıklar. |
| 2 | Değişen durumlar karşısında farklı düşünme stratejileri geliştirerek esnek problem çözme becerisi sergiler. |
| 3 | Akademik ve sosyal yaşamda karşılaşılan güçlüklerde uyum sağlayıcı, alternatif çözümler üreten stratejiler uygular ve farkındalık kazanır. |
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Dersin Ön Koşulu Olan Dersler
Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar
Yok
Dersin İçeriği
Ders, bilişsel esnekliğin tanımı, önemi ve bilişsel sinirbilim temelleri; esnek düşünme ve problem çözme becerileri; duygu düzenleme ile bilişsel esneklik ilişkisi; belirsizlik toleransı; öğrenme süreçlerinde esnek stratejilerin kullanılması; senaryo temelli uygulamalar ve vaka analizlerini içermektedir. Öğrenciler, gerçek yaşam örnekleri üzerinden esnek düşünme becerilerini test eden uygulamalı etkinliklere katılacaktır.
Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği
| Hafta | Teorik | [OgretimYontemVeTeknikleri] | [OnHazirlik] |
|---|---|---|---|
| 1 | Hafta 1 – Bilişsel Esnekliğe Giriş: Tanım, önem, günlük yaşam örnekleri | ||
| 2 | Hafta 2 – Yürütücü İşlevler ve Esnek Düşünme: Çalışma belleği, dikkat, inhibisyon | ||
| 3 | Hafta 3 – Bilişsel Katılık ve Bilişsel Önyargılar: Neden oluşur, nasıl fark edilir? | ||
| 4 | Hafta 4 – Nörobilimsel Temeller: Prefrontal korteks ve bilişsel kontrol | ||
| 5 | Hafta 5 – Bilişsel Esneklik ve Problem Çözme: Alternatif üretme becerileri | ||
| 6 | Hafta 6 – Duygu Düzenleme ile İlişki: Stres altında esneklik | ||
| 7 | Hafta 7 – Akademik Yaşamda Bilişsel Esneklik: Not tutma, öğrenme stratejileri | ||
| 8 | Ara Sınav | ||
| 9 | Hafta 9 – Bilişsel Esneklik Ölçme Araçları: Testler, ölçekler, öz değerlendirme | ||
| 10 | Hafta 10 – Esnek Düşünme Egzersizleri: Uygulamalı bireysel etkinlikler | ||
| 11 | Hafta 11 – Yaratıcılık ve Esneklik: Beyin fırtınası, yenilikçi düşünme | ||
| 12 | Hafta 12 – Mesleki Hayatta Esneklik: İş ortamında uyum becerileri | ||
| 13 | Hafta 13 – Bilişsel Esnekliği Artırma Teknikleri: Mindfulness, yeniden çerçeveleme, çözüm odaklı yaklaşım | ||
| 14 | Genel Değerlendirme | ||
| 15 | Final |
Ders Kitabı Malzemesi Önerilen Kaynaklar
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Değerlendirme
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | Adet | Değer |
|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | Adet | Değer |
| Final Sınavı | 1 | 100 |
| Toplam | 100 | |
| Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri | 40 | |
| Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri | 60 | |
Staj Durumu
İş Yükü Hesaplaması
| Etkinlikler | Sayısı | Süresi (saat) | Toplam İş Yükü (saat) |
|---|---|---|---|
| Ara Sınav | 1 | 1 | 1 |
| Beyin Fırtınası | 1 | 10 | 10 |
| Performans | 1 | 14 | 14 |
| Toplam İş Yükü (saat) | 25 | ||
Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi
| PÇ 1 | PÇ 2 | PÇ 3 | PÇ 4 | PÇ 5 | PÇ 6 | PÇ 7 | PÇ 8 | PÇ 9 | PÇ 10 | PÇ 11 | PÇ 12 | PÇ 13 | PÇ 14 | PÇ 15 | |
| ÖÇ 1 | |||||||||||||||
| ÖÇ 2 | |||||||||||||||
| ÖÇ 3 |
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek