GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS Kredi
EREK210 Yüzme Ders 2 4 6.00 2.00

Lisans



Yüzme becerisinin öğretilmesi


Öğr. Gör. Timuçin KOYAŞ


1 Yüzme branşına ilişkin temel kavramları tanımlar.
2 Havuz kurallarını ve bu kuralların önemini açıklar.
3 Suyun yüzeyinde paralel durma ve suda mesafe alabilme becerilerini uygular.
4 Yüzme branşına ait serbest stil ve kurbağa stiline ilişkin temel teknikleri uygular.

Birinci Öğretim



Yok


Havuz kuralları, havuz ve diğer olanakların standartları, kullanılan malzemenin standartları, yüzme branşı ile diğer branşların arasındaki fiziki farklılıklar, nefes çalışmaları, suda mesafe alma, suda paralel durma, serbest stil tekniği, kurbağa stil tekniği konularını kapsamaktadır.


Hafta Teorik Uygulama [OgretimYontemVeTeknikleri] [OnHazirlik]
1 Suda nefes tutma,göz açma,su tahliyesi ve ayak çalışmaları ( teorik
2 Suda nefes verme ve ayak çalışmaları teorik
3 Suda durma,kayma ve streamline pozisyonun öğretilmesi teorik
4 Streamline pozisyonda ayak vurarak ilerleme ve su içi kol çalışmaları teorik
5 Dalma ve atlama çalışmaları teorik
6 Serbest yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi teorik
7 Serbest yüzme branşında nefes tekniğinin öğretilmesi teorik
8 vize sınavı teorik
9 Serbest yüzme branşında kol tekniğinin öğretilmesi teorik
10 Serbest yüzme branşında ayak,kol,nefes koordinasyon çalışmaları teorik
11 Sırtüstü yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi teorik
12 Sırtüstü yüzme branşında kol tekniğinin öğretilmesi teorik
13 Sırtüstü yüzme branşında ayak,kol,nefes koordinasyon çalışmaları teorik
14 Serbest yüzme branşında ayak tekniğinin öğretilmesi teorik
15 final sınavı teorik

Cross D., Bernabei T., Paul C., Newell N. (2014) Yüzme, Akılçelen Kitaplar, İstanbul. Yüzme Hocası, https://yuzmehocasi.wordpress.com/yuzme-teknikleri/



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 10 10
Final Sınavı 1 10 10
Bireysel Çalışma 4 10 40
Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 4 10 40
Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 5 10 50
Toplam İş Yükü (saat) 150

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12
ÖÇ 1 2 4 4 4 2 4 4 4 2 4 1 2
ÖÇ 2 2 4 4 4 2 4 4 4 2 4 1 2
ÖÇ 3 2 4 4 4 2 4 4 4 2 4 1 2
ÖÇ 4 2 4 4 4 2 4 4 4 2 4 1 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek