GERİ DÖN

Ders Öğretim Planı


Dersin Kodu Dersin Adı Dersin Türü Yıl Yarıyıl AKTS Kredi
EANT409 Yüksek Performans Ölçme ve Değerlendirme Seçmeli Ders Grubu 4 7 5.00 3.00

Lisans



Performansla ilgili kavramları bilme, ölçme ve değerlendirme süreçleri ve kavramlarını bilme, nabız sayımı, temel motorik özelliklerin saha ölçüm testlerini bilme ve laboratuvar ölçümlerini belirleyebilme.



1 Sportif Performans ölçüm yönetimine ilişkin kavramların açıklanması.
2 Spor kulüpleri ve işletmelerde kullanılabilecek performans ölçütlerinin ve ölçüm yöntemlerinin nasıl olması gerektiğinin değerlendirilmesi.
3 çeşitli sportif performans ölçüm yöntemlerinin tanıtılması.

Birinci Öğretim



Yok



Hafta Teorik [OgretimYontemVeTeknikleri] [OnHazirlik]
1 Sporda Yüksek Performansa Giriş
2 Antrenman Kavramı ve Performans
3 Temel biyomotor Özellikler
4 Temel biyomotor Özellikler - Dayanıklılık
5 Temel biyomotor Özellikler - kuvvet
6 Temel biyomotor Özellikler - sürat
7 Temel biyomotor Özellikler - koordinasyon
8 Temel biyomotor Özellikler - denge
9 Performans Ölçüm Kılavuzu
10 Saha ölçümleri
11 Laboratuvar Ölçümleri - MaxVo2 ölçümü
12 Laboratuvar Ölçümleri - OptoJump -1
13 Laboratuvar Ölçümleri - OptoJump -2
14 Saha ve Laboratuvar uygulamaları

American College of Sports Medicine - ACSM’s Exercise Testing and Prescription (2018, LWW)



Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri Adet Değer
Ara Sınav 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri Adet Değer
Final Sınavı 1 100
Toplam 100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 60


Etkinlikler Sayısı Süresi (saat) Toplam İş Yükü (saat)
Ara Sınav 1 1 1
Final Sınavı 1 1 1
Bütünleme Sınavı 1 1 1
Derse Katılım 14 3 42
Laboratuvar 14 3 42
Alan Çalışması 12 2 24
Bireysel Çalışma 7 2 14
Toplam İş Yükü (saat) 125

PÇ 1 PÇ 2 PÇ 3 PÇ 4 PÇ 5 PÇ 6 PÇ 7 PÇ 8 PÇ 9 PÇ 10 PÇ 11 PÇ 12 PÇ 13 PÇ 14 PÇ 15 PÇ 16 PÇ 17
ÖÇ 1 3 4 5 4 4 4 4 3 4 3 4 5 4 3 2 4 5
ÖÇ 2 4 4 4 3 4 5 3 4 4 3 4 4 5 4 2 3 4
ÖÇ 3 3 3 4 5 4 4 4 3 4 4 4 5 3 3 3 4 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek